如何减少愤怒情绪
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发布时间:2008-07-03 12:35:23
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别想不开心的,尽量想些开心的!
烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过!
烦也是生活的重要组成部分,或许烦能让我们更理智,成熟吧.
你可以去听听歌,散散步,和好朋友谈一下,一切都会好起来的,祝你快乐,朋友~
其实暴躁的脾气每个人都有,要想减轻的话,最简单的方法就是去养个宠物。前提是不论它做了什么,你都要原谅它,并且还要坚持下去,继续养下去,时间一长,想必不想改也难啊!
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