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怎么样对脾脏好,等,急! 我从小学的时候就脾疼,突然的疼,过一阵就好,有时候一做剧烈运动也会疼,我现在已经18岁了,怎么办?!不治疗对身体有什么坏处?!! 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 建议你用薏米兑上大米红枣什么的煮粥吃.每天三顿,每顿一小碗.不要吃太油腻和刺激性的食物.一般要吃上十天半个月的会有效果.饮食规律点,最好晚上不要加餐.睡眠要保证时间和质量.红薯也可以补脾的,可以把它加到粥里煮着吃,也可以烤熟了吃.一天吃一个就足够了. 坚持一段时间感觉不太好的情况下就去医院检查下,拖久了对身体也不太好. |