求减肥办法，本人高170厘米，62公斤，想在2个月减到55公斤。大家给点办法~
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  发布时间：2008-07-11 13:12:02

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现在在工作，每天骑自行车上班，一天大约一个小时多的路程，晚上不吃饭，只喝水，还需要什么运动，在饮食上如何控制~谢谢帮助~
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你这也不算什么[胖]呀~

只要每天多走走，有个好心情就足够了。

久而久之就会慢慢地瘦下来啦。

每天心里都想着[减肥啊，减肥]，挺苦恼的。

做一个自信快乐的自己吧~

转呼拉圈，跳绳/

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