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眼睛疼红肿是怎么回事? 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 主要是眼睛疲劳引起的 1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。 2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。 3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。 4、多休息,睡眠也有影响的。 5、保持一个良好的坐姿 6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！ 7、连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟 首先应该去眼科专科医院做个检查，确定是否是红眼病。。。。 平时可以对眼周六穴进行揉按，从中医经络角度，这样可以疏通眼周的经络，缓解眼睛的疲劳。。。 |