有睡觉的时候,会有一种全身无力,就连眼睛都睁不开,这…
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  发布时间：2008-07-14 11:05:08

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休 闲居 编 辑

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人一个的正常睡眠时间为一天8个小时左右，如果达不到这个时间，人就会觉得精神不好，脸色难看。而如果长期熬夜，或者长期睡眠得不到保证，对于身体，内分泌会产生失调，对于皮肤的细胞，因为会缺乏足够的自身修复时间，皮肤病自然会出现，长痘痘只是其一种表现，还会起斑点、脸色灰暗、易衰老等症状。
http://www.mztj.cn/html/tijian/caifutaocan/20080115/963.html

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