应该怎么样保护好眼睛,防止近视?
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发布时间:2008-07-14 11:05:09
>>>>>>>>提问休 闲居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
既然带了眼镜最好就带着,不要时带时不带,那样子很容易加深度数,平时买点眼药水看书,玩电脑的时候时不时的滴下,上网的时候上一会就起来走走去看看远处,这样对你的眼镜和脊椎都有好处。
1.注意用眼卫生
2.坚持做眼保健操
3.劳逸结合,睡眠充足
4.注意营养,加强锻炼,增强体质
5.定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深
6.维生素要多补充。
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