怎样恢复视力,我不想近视,可我已有600度了.
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  发布时间：2008-07-15 14:32:12

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休 闲 居 编 辑

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建议不要去做激光手术，在国外这些手术都是被禁止的。要想保持视力要都吃些动物的肝脏，绿色的蔬菜，水果等食物。少吃辛辣的，油腻的，甜食等。不要吸烟喝酒；用眼时间不要太长，看近四十分钟后要看远十分钟；经常做些眼保健操，保持良好的睡眠；用眼要注意卫生，不要在车上，床上，灯光灰暗或很强的地方看书。度数高的可以选择高折射率的镜片，也可以选择隐形眼镜。

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