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我这是什么心理问题?会发展吗? 我这心理问题严重吗? 患者性别:男 患者年龄:18 详细病情及咨询目的:感觉非常自责,然后就开始想很多我的不足之处以及这些不足是怎样养成的,然后就有一种自弃的心态,比如说退学等等,有了这些想法后就开始向父母倾诉,但是是带着责怪他们还有点发泄自己郁闷情绪的心理的,大约1~2分钟后,情绪慢慢好转,感觉刚才的想法很不对,就告诉父母刚才自己不是真有这种想法. 每天会有一次这种情况,一般是在下午或晚上.平时都很正常,但是情绪不好的那几分钟很痛苦,情绪很快就变坏了,开始胡思乱想,几分钟后便能恢复. 请问我这个是什么心理问题,严重吗?会不会发展? 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先提醒楼主： 正规就医是一切身心问题和疾病唯一的解决方式. 在此声明,本人在此提供的建议仅供参考.绝不可作为诊疗根据.慎用. 在这儿，先要肯定一下楼主的提问方式，把自己的年龄和性别写出来，是非常必要的。而且，基本情况记叙也比较清晰，让别人进行判断时，非常容易找到结点。但是，在这儿，有个疑问：楼主的自述和提问方式是在哪学来的？18岁的话，应该是一个高中生，你的表述能力和表达意识似乎有点超于你的年龄。如果可能，请楼主在看到我的留言之后，就这方面做一点儿补充说明，可能更有利于后来人再来分析。 看了一下楼主在百度上的活动。貌似是一个喜欢篮球的理科男生。高二？呵。以楼主的年纪，会对父母去抱怨、甚至是去发泄自己的情绪，都是正常的。一方面，这说明你正处于叛逆期的高峰期间，一方面也说明你的父母对你的疼爱和理解。 我个人在对心理咨询者做判断的时候，往往是要看咨询者本身的这些心理问题也好，心理障碍也罢，是否会影响到其生活。一般来说，有一定的思想倾向都是比较正常的，并不构成心理疾病。所以说，如果楼主只是每天都会在一定的时间内有这样的冲动和想法，而不是高频率地将这种想法变成行动的话，从我个人来说，是不会判定为心理疾病的。 但是，高频地有指责父母的行为、或者在自责过程中，有其它具体行为的话，也就必须承认是个问题，甚至可以直接说，已经构成心理疾病了。是必须就医的。 但是，看楼主的情况，应该属于前者，即有想法，少行为的那种。 这可能跟楼主的父母对楼主的教育有关。不知道楼主是不是独生子女（或者只有姐妹、或为长子、或是兄弟姐妹中最优秀的一个的情况也有可能出现类似情况）。如果是的话，这种现象也很正常。父母把全部的希望寄托在你一个人身上，这本身就已经是种压力了。还有可能父母会一边不断地说着你是最棒的，你一定能行的同时，经常会拿你跟谁谁家的孩子比较之类。比较了之后，还可能会说，看，咱比他强多了；或者说没关系，咱肯定能超过他，对吧。之类的话。这种情况下，父母往往是好心办坏事，本来是想帮助孩子确立自信心，却无形中，给了孩子过大的压力。不知道楼主是不是也面对这样的情况。还有，不知道楼主的家庭情况如何。一般来说，家庭条件过好或者较差的孩子（好坏都是比较下的结果），就更容易出现这种情况。 让一个孩子正确领会父母的意思，是一件非常难的事。孩子就是孩子，成人的思想，尤其是父母的思想基本上只能从字面上去理解。而其实，父母希望自己的孩子高人一头，不过是希望他们以后的路越走越轻松而已。而不见得真的是想让自己的孩子真的成为一个伟人、或者最优秀的人之类。他们对你说的一切是希望，而不是要求。你的快乐和幸福，才是他们真正希望的。是不是能成为他们希望的人，并不是最重要的。 如果以上的判断，一点都不沾边，那么楼主就可以不用再看下去了。（不过，就是真的一点都没谱，也还是建议看一下最后一段。估计可能是大部分国内人士会忽视的一点。）如果觉得多少有点道理，不妨看看下面的建议： 1.把自己自责的内容，写下来。整理出来，以楼主上述的叙述能力来看，估计整理上一个星期，就应该能够自己找到自己的症结在哪。 如果觉得有必要的话，可以将这些整理好的东西，跟父母沟通一下。沟通是最必要的，谈话是所有心理问题最有效的疏导方式之一。说出来，发泄出来，就是一种释放，一种治疗。 2.将自己整理好的自责原因，将轻重程度分类。从最轻的自责原因开始，想想，在什么样的情况下，这样的事就不会发生，在什么情况下发生这样的事也是可以原谅的……慢慢地，可以说服自己不再因此而自责。以此类推。 3.楼主这么喜欢打篮球，那么就养成每天打篮球的习惯。最好选在每天心情不好之前。定时，定量地运动。打到自己大汗淋漓而佳。 最后，问楼主一个小问题：楼主最近一次性冲动是什么时候？最后一次遗精是什么时候？是否有自卫的习惯？是否接受过比较正规的性教育？作为18岁的男生来说，已经开始进入性成熟期。由于身体发育的变化，内分泌的变化，对楼主的情绪也会产生强烈的影响。特别是在这种变化下，如果性教育方面不能正常跟上，很容易造成青春期的男生产生罪恶感和自责感。望不要忽视。 祝楼主平安、幸福。 |