我太容易上火了！最近舌头上也上火！
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  发布时间：2008-07-24 09:04:51

>>>>>>>>提问

最近半年太少锻炼身体，是不是体质太差了啊？

我最近一个月内连续上火，而且舌头上有溃疡问题。每次痛几天又好了，但没两天又再犯！

太无语了，很长时间没开口说话了，吃饭也没胃口，吃东西都困难！

有办法彻底解决这问题不？是不是缺维生素之类的啊？我每次吃鸡肉100％上火，只要放了姜片就会上火，我现在近20岁了，一直没有过口腔溃疡的情况，但最近一个月来每次上火都伴随溃疡问题！

太难受了！要是我自己不是一个人我都想自杀了。。。救救我啊！
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我理解你……
我们家溃疡遗传的
我也长过的，
注重锻炼是必需的，然后平时多注意补充vc, b2
多吃水果阿！就好了，你想要立竿见影的办法就去买个易可贴好了，那个的话第一天贴上，第二天感觉就好多了，不过也不能总是用那个，用得多了就没用了，最重要的还是注重平时的保养
多补充维生素

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