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那个牌子的米粉好呢？想给宝宝添加辅食了。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 贝因美的,质量有保障,而且更适合国内的宝宝,种类较全,口味比较好 辅食添加 1．辅食添加的目的： ○1随着宝宝一天天长大，所需的热量和营养素不断增加，单纯母乳和配方奶粉，已不能满足宝宝生长发育需求，如维生素造血必须的铁均需通过辅食来补充。 ○2.4～6个月时，宝宝的消化功能已渐完善，各种消化酶如淀粉酶发育成熟，应提供半流质或固体食物，以促进乳牙萌出，并训练口腔搅拌动作，咀嚼及吞咽功能，为断奶做准备，故为宝宝添加适宜辅食是十分必要的。 ○3.添加辅食是指增加奶以外的食物，所以吃母乳的宝宝，奶水充足就不必加奶粉。 2．添加辅食最佳月龄： 4～6个月是添加辅食的关键期，不可早于4个月，也不能晚于6个月，此时培养味觉、嗅觉功能，训练口腔运动的最佳时期。 3．添加辅食需循序渐进，遵循有少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，用勺进食的多种原则。 △首先添加任何一种辅食都要从少量开始，如初加蛋黄要从四分之一或更少些开始，注意宝宝食欲和大便情况，经过3～5天一切正常，方可逐渐加量，大约一个月加至一个蛋黄。 △同样食物应由稀→稠，由细→粗，如4～5个月喂米糊、菜泥、果泥；6～7个月稀粥、粗菜泥，8～9个月喂稠粥、碎菜，10～12个月喂烂饭。 △新的食物要一种一种添加，习惯一种——不拒食，消化好，不吐不泻时再加另一种，当两种都已适应后，才可混在一起喂，如蛋黄可加在米糊或菜泥中一起喂，这样可减少频繁喂食的麻烦，让家长有更多时间，与宝宝游戏和亲子交流。 △所有辅食均须用勺喂，不可混在奶中用奶瓶吸吮，以帮助宝宝学会用勺和咀嚼训练。 4．辅食该加什么 1～3个月，喂母乳的不需加任何食物和饮料，人工喂养（吃奶粉）可加少量稀释后果汁以补充维生素C。 4～6个月，依次先加蛋黄、米糊、稀粥、果泥、菜泥、肝泥和鱼泥等。 7～9个月，可给饼干面包干馒头干苹果片、条等，训练咀嚼和手拿自食的能力，还可喂面片、软面条（龙须面）鱼和肉末等。 10～12个月喂稠粥可加肉末、碎菜、豆腐等营养粥，烂饭、馒头、发面饼等、还可做小馄饨、饺子以帮助宝宝多吃蔬菜，预防便秘，渐渐向成人饭过渡。 5．重点提醒： ○1.初加辅食有的宝宝拒食，常用舌头往外推，对此，家长不要着急灰心，可能宝宝还没准备好，可再等3～5天后再尝试，多次反复后必会接受，切不可因宝宝一次拒绝就不再喂，宝宝生来就会吸吮，但咀嚼需后天学习和训练，4～6月是宝宝学习咀嚼的关键期，如果错过良机，宝宝习惯和依恋流食后，会影响咀嚼和吞咽功能，导致断奶进食困难和厌食。 ○2.每个宝宝对新食物适应能力不同，需要一个学习和习惯的过程，不可急于求成，对于加辅食困难的宝宝，家长要宽容和耐心，多给机会培养良好的味觉、嗅觉感受，通过品尝各种食物，以促进两感觉的形成和发展，为顺利断奶做好准备，切忌填鸭式的强喂，给宝宝造成不良心理影响，长此下来，形成条件反射，一见食物就恶心，拒食。 ○3.有的宝宝对新鲜食物特别好奇青睐，而不愿吃母乳或奶粉，如吃过辅食后，下顿奶吃的少或不吃是常有的情况，家长注意先喂母乳或奶粉，随后或两顿奶中间再喂辅食，把握住一岁内应以奶为主食，保证足够奶量的原则。 ○4.宝宝生病初愈后不要加辅食，而且在腹泻期间，不可添加新食物，以免消化不良，加重腹泻，但对原已适应的辅食，仍可照常喂，吃多少以宝宝食欲情况为准。 |