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是不是咽炎？ 最近早晨刷牙的时候总是恶心，干呕，是不是广告里说的慢性咽炎呢？本人有爱吃辣椒的习惯，离开辣椒吃饭就没食欲。 怎么才能根治呢? 今天嗓子痒的难受，咳嗽的时候总想吐，好难受.... 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 以下是我整理的咽炎方，你注意一下，经过一段时间的调理就会慢慢好的。 ·戒烟酒，少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等；多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。 食疗： 绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。 百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。 按摩法：用拇指和食、中指揉咽喉部两侧20~30次。 口含参片：临睡前，含一小片玄参在齿边或舌下，早起后吐掉，不仅对咽喉发痒有好处，而且还能改善睡眠。坚持数月，可起到治愈效果。 食疗 患慢性咽喉炎，可口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎能除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。 |