由于运动强度大，饮食不规律导致休息不好使腿发酸发疼怎么治疗
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  发布时间：2008-07-27 18:50:24

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这次感觉睡了2个月 休息也不管用，感觉气血不通的样子，不是骨头疼，是肉疼， 我妈说肉疼就不好治的， 我想知道怎么办，就是特累的感觉，大腿正前面的肉酸懒的感觉， 有时候还打哈欠，困倦，请问各位老师怎么条理是什么病症！ 有加分
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>>>>>>>>休闲养生网回答：

除了你的那些感觉，你身体的各个肢体功能还完好吗？如果基本完好，估计是突然运动导致的神经暂时性损伤，它不像皮肤那样愈合的快，神经元的成长和更新是很缓慢的，有的神经是不可再生的。不妨低强度地运动一段时间，刺激神经和机体防御机能，说不定就感觉好了呢，比如游泳什么的，足球运动员重伤后恢复就这样的，你可以去查查。

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