您现在的位置： 
为什么不论春夏秋冬我（女）都特别怕冷？到医院去检查了内分秘… 为什么不论春夏秋冬我（女）都特别怕冷？到医院去检查了内分秘和内脏都正常。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 根本原因就是肾阳虚加上大出血后导致的气虚。我把表现症状写出来你看看。阳虚表现症状：平素畏冷，手足不温，易出汗；喜热饮食，精神不振，睡眠偏多。气虚，唇色少华，毛发没有光泽，说话有气无力，气短懒言，肌肉不健壮，肢体容易疲乏，精神不振，容易感冒。 推荐一道药膳：当归生姜羊肉汤，当归生姜羊肉汤是一道沿用了2000多年的中医名方，特别适用于怕冷的人经常食用。而且这道汤组成非常简单，只有羊肉、生姜、当归3味。羊肉300克，当归30克，生姜50克。 做法：首先把羊肉片洗净，切成小块，烧一锅水，水开之后把羊肉块放入沸水中焯一下，把血水焯掉，然后把羊肉捞出来，沥干水分，再倒进砂锅里，接下来加入当归、生姜，倒入清水，清水一定要多一些，大约是肉的2到3倍，接下来盖上盖子上火煮，先用大火煮开之后，换小火再煮大约两个小时。煮好之后加入适量的盐，这道当归生姜羊肉汤就可以食用了。 注意：爱上火或者有炎症的人不适用 如果不适用，就每天按摩气海穴10分钟。详细的找法Q上说。 |