手腕处刺痛有什么解决办法？
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  发布时间：2008-08-02 20:56:52

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休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


我去年有一段时间，也是这样，但不是做工作，而是玩网游造成的。

我的建议是：1.无论是打字还是做文学工作，总是有停下来稍等思考的时候，最好每40分钟，快速地抖动两个手腕，做触电状；2.又手相互揉搓至发热，一般应该在5分钟左右；3.用温水（或办公室没有，清水也可）把手洗干净后，在手腕处擦少许风油精，揉搓10分钟左右。
应该会有效果，你不防试试。

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