怎么瘦下半身呢?有谁知道告诉我额`
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发布时间:2008-08-03 17:26:31
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
我觉的不吃东西什么的不是很有效的方法
主要是吃东西的时间啊
比如四点钟以后是绝对不可以吃东西的啊 ,你在这之前吃的好点就好,当然也不是吃很多,就是适当的吃点啊,恩,早上起来做做运动啊,比如可以穿减肥裤跑跑步,晚上睡觉前做做仰卧起做什么的
每天多吃点水果啊,少吃油的东西,多走走路!```
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