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掉头发怎么办？？？急 我是个16岁的男生，快中考了，这一个月早的时候1点钟睡觉，晚的时候3点钟睡，早上又要6点钟起来。最近离中考还有10天的时候发现头上有一个硬币大小的地方头发掉光了，很着急。想问一下，中考后调整睡眠能长出来吗？还有什么办法可以让头发快点长出来。应该不是遗传的原因啊，因为我小时侯头发很好，而且现在只有那很一小块秃了，别的地方很好，拔都拔不下来。 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我觉得你说的有点像斑秃 斑秃是头皮上片状、圆形脱发，可以是一片或多片脱发。这种现象在民间有“鬼剃头”的说法，因为大多数病人没有不适感觉，往往 是在无意中发现或由别人（如理发师）发现。多数病例病前有劳累或精神因素，如考试紧张、工作疲劳、家庭不和睦或忧郁悲伤等不良刺激史。如果这些不良刺激持续存在，脱发斑片可增多、扩大，相互融合成大片，甚或头发全部脱落，此时称普秃。这样就增加了治疗难度。一般经过3~4个月，脱发可停止，并逐渐长出新发，恢复正常发质。有的新长出白发，并遗留终身。 斑秃大都是暂时性的，患者首先要寻找病因，然后采用心理疏导等方法进行心理治疗。同时要调整好自己的生活节奏，不可再有过度的精神紧张。还可适当口服安定片、谷维素、维生素B族等调节植物神经功能的药物。70%以上的患者伴有失眠、多梦、入睡困难、睡后易醒的症状，越睡不好头发秃得越厉害，所以一定要保证睡眠充足，还要讲求睡眠质量。平时还可多做一些文娱活动。采用中西医结合方法治疗斑秃，可内服生尔发糖浆合并强的松，外用生发4号或氟参香二甲基亚砚液、复方九二零透剂外擦，每日2次。 此外，还有用穴位按摩的方法治疗，用拇指重按防老穴、两侧健脑穴，各三分钟。然后从百会到防老，风池到健脑各抹30次。对于久病患者，可在脱发处用七星针移动击刺，每日1次。用气功治疗斑秃也有很好的疗效，因为气功的修身养性和促进气血流畅的原则与斑秃的病因正好相对，针对脱发又有独特的美发功。斑秃的治疗方法有很多，总之斑秃并不属于疑难杂症，临床效果都很好。 |