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冠心病的主要危险因素及防治措施 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 大量吸烟者比不吸烟者冠心病发病率约高2.6倍，且与每日吸烟支数成正比。 这是因为烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，这些物质大多数对人体有害，而与冠心病有关的化学物质有10余种，最重要的是尼古丁和一氧化碳。 众所周知，血尿酸的升高可诱发痛风。但对于血尿酸的升高是否会引发心血管疾病，在医学界内部也有一些争议。目前，很多临床研究结果表明，血尿酸升高可成为冠心病的危险因素之一。 高血压是冠心病的危险因素之一。调查资料发现，有相当比例的冠心病病人患有高血压，而高血压又有促进冠心病发展的作用。因此，控制高血压并设法降低血压水平，对冠心病的防治具有重要意义。 家庭治疗措施 ●注意春季防病 早春季节，天气忽冷忽热，正是冠心病多发季节，这是因为变化多端的气候可使心脏血管发生痉挛，影响心脏本身的血液供应；再则气温忽冷忽热，稍不住意，极易发生感冒和支气管炎，这一切对患有冠心病的病人都十分不利，常是诱发心绞痛和心肌梗塞的主要诱因。因此这一季节尤其要注意防病。 ●注意保暖，避免受寒 寒冷会使血管收缩，血液粘稠度增加，冠状动脉血管阻力增加，冠脉血流量减少，心肌缺血缺氧，并容易继发静脉血栓，从而增加了心肌梗塞和心脏猝死的危险。因此，冠心病人应根据气温变化，及时增减衣着，户外运动，如遇天气突然变化骤冷，大风时，应注意暂减少室外活动。 ●适度运动 坚持参加力所能及的体育锻炼，避免竞争激烈的比赛。绝对不搬抬过重的物品。 ●保持情绪稳定 过度忧虑、激动、发怒可使变感神经处于高度兴奋状态，体内儿茶酚胺分泌增多，导致心率加快、血压升高，氧耗量增大或冠状动脉痉挛，从而诱发心绞痛或急性心肌梗塞，所以日常生活中，冠心病患者要特别讲究精神卫生，保持情绪稳定。 ●不宣饱餐及饱餐后沐浴 有些心肌梗塞病人，由于经不起家人或亲人的“好心”相劝和美味佳肴的引诱，多吃了几口而诱发心肌梗塞甚至死亡。还有的病人饱餐后即去沐浴，结果沐浴不久便倒于盆中，虽经积极抢救也无济于事。这是因为在正常情况下，胃肠道的血管极其丰富，进食后，因消化与吸收的需要，心输出量增加，腹腔脏器处于充血状态。在此基础上如果饱餐，一方面加重心脏的负担，同时还可使冠状动脉收缩，血供减少，心肌进一步缺血、缺氧，加重心功能不全。基于上述原因，先饱餐后沐浴危险性就更大了，因为人浴后全身小血管扩张，心脏和脑部更加缺血和缺氧，所以极易促成猝死。 |