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医生请进胃病 我得了胃炎 轻度胃下垂 该怎么治 肚子很涨 不想吃饭 饿了也不舒服 最重要的是想问问你们得了胃病睡姿要往哪个方向睡 左侧？右侧？仰卧？ 复制过来的一律不予理睬 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 胃病的护理: 细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 |