屁股肛门痔疮的快速治疗方法
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  发布时间：2008-08-07 20:10:51

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休 闲 居 编 辑
目前，痔疮的最佳预防办法是：

（１）每次排便超过３分钟的，应逐步控制在３分钟以内（若控制在１分钟以内，一二期痔疮可自行康复）。

（２）司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做１０次提肛动作。

（３）习惯性大便干燥者，在每天晚饭后（ 454 一小时）生吃白菜心三至五两。

（４）便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层（２×４厘米）卫生纸夹在肛门处（半小时后取出即可）。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。

以上四点方法，如能结合预防，是远离痔疮的最佳捷径

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