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我这是怎么了,暴食症吗? 从今年年初起，我每周六晚至周日一天会吃下去很多食物，常常吃到自己撑得十分难受才肯放手。结果又怕自己长胖，周一到周三又会什么都不吃，只喝点麦片来补充，常吃得很撑过后就告诫自己不再这样了，可是一周过后又会重蹈复辙，请问我这样是不是很可怕啊！我怎样才能纠正这种极不好的状态呢？长期下去会不会影响到女孩子今后的生育问题和体形走样（我身高162CM,体重47KG) 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 挺标准的身材嘛，既然知道周六日吃的多就多控制自己一些阿，周一到周三也不用什么都不吃，正常吃就可以了。主要是少吃主食，多吃蔬菜。如果感觉很饿，就多买点芹菜吃，粗纤维的食品，人体消化不了，不用担心长胖，而且还可以刮肠。 |