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熬夜对肝脏的影响 首先声明 我可不要去哪个网站或者别人的知道里挖来的长篇大论 看见那种就头疼 提问：1.肝脏排毒必须在睡着的情况下进行么？ 2.熬夜对肝脏这么有影响 是不是可以理解为 长期熬夜会导致 肝硬化 甚至肝癌的发生呢？ 3.熬夜是怎样才能将对肝脏的损害降到最低？ （按照我的序号 回答清楚 科学 即可成为最佳答案） 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好 提问：1.肝脏排毒必须在睡着的情况下进行么？ 是的 睡觉的时候 全身的血全部回流到肝脏 ！ 2.熬夜对肝脏这么有影响 是不是可以理解为 长期熬夜会导致 肝硬化 甚至肝癌的发生呢？ 长期熬夜不一定会导致肝硬化 肝癌的 除非你有乙肝 有乙肝的人长期熬夜会导致肝细胞大量的死亡 绝对会导致肝硬化 肝癌的 乙肝病人是绝对不能熬夜的 。 3.熬夜是怎样才能将对肝脏的损害降到最低？ 就算有工作的原因熬夜 我告诉你可以这样 熬完一夜 第2天白天一定要好好休息10个小时以上 要多吃对肝脏有好处的食物 比如蔬菜 水果 蘑菇 牛奶 蜂蜜 木耳 红枣 枸杞 黑芝麻 花生 积极锻炼身体 这些对保养肝病是有很大的帮助的！ 您还有什么不清楚的 可以随时问我 我以我多年的医学经验详细的给您解答！ 祝您身体健康 全家幸福 万事如意 |