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请问大家要是选择熬夜的工作，每天3点以后睡觉的话对身体会有影响吗？ 还是适应了那个时间段 每天都是3点以后睡觉的话，睡眠 有了新的周期就没有影响 了 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 嗨 你呀 让我咋说你了 3点钟是肝脏 肺交递工作的时候 3点前 胆囊 肝脏工作 阳气生长的时候 你若不休息 他们将减少阳气的产生 而去满足你身体的生理需要 那么 久儿久之 你的阳气将虚 后果难以想像 不过 你也有体会 刚开始 你1--3点很精神 而白天却精神萎靡 你是 阴阳颠到了 最好 换个工作 要不 你就得平时注意身体的保养了 要好好善待你的身体了 当然 我还不具体了解你 再联系 祝你身体健康 要注重饮食 规律 营养 |