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紧急求救：感冒症状，喉咙发炎 今早我起床，感觉喉咙痒痒的头晕晕，然后口嘴唇也很干．全身发热．喝水喉咙都会感到痛，医生说喉咙发炎了后来就打了针，也开了药，请问，除了药之外有什么可以治好的吗．因本人不能乱吃药担心吃药对身体有伤害． >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 说那么多专业的东西也没 454 ，不是每一个人都是学医得能看得了这么多字。我也是学医的，给你最简单的方法，就是多喝温水少说话。当然要适当忌口。 慢性咽炎的饮食调治 1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。 2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。 3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。 4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养 14c 生津。 参考资料：http://www.jk58.com/article/102/111/2005112212930.htm |