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关于运动伤的休养 搜集一些关于运动损伤修养的方法……具体情况如下……膝盖有部分积水，时常疼痛，有时脚踝相同症状，（特别是天气潮湿时）以及腰部扭伤，不能自由屈伸，是在练习弹跳时扭伤的……还有，膝盖积水必须要去医院抽么？已经有了3年了，而且症状出现了两年，越来越频繁了……请有经验者倾囊相授 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 膝盖积液肯定要抽出的，经常频繁发作证明自身吸收不了。另外，伤患长期不愈，很容易转为风湿性的。目前已初步出现“天文台”现象了。建议尽快治疗，去看骨科医生。再拖延下去，转为风湿性就悔不当初了。 |