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膝关节错位要多久康复？没有韧带损伤 前几天摔了一跤，结果膝关节脱臼了。送到医院复位后住院8天，进行了X光和核磁共振检查，医生说没有什么问题，期间穿刺清除了两次淤血。住院7天了今天出院，医生说还有2周才能下地。请问完全康复要多久，要注意些什么，以后会有后遗症吗？ 好像医生说关节囊有撕裂，不知道问题大不。今天是医生让我出院的 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 真没有韧带损伤？你够幸运的了。很多时候，膝关节脱臼韧带损伤是不可避免的。完全复原要三个月，注意事项当然是小心呵护伤处，偶不是很赞成过早下地的，制动对膝关节损伤的康复非常必要。后遗症很难说的，就怕落个 惯性膝关节脱臼。目前关键注意饮食调养。 早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤 可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。 中期（2-4周）：此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足伤患复原的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。 后期（5周以上）：受伤5周以后治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以舒筋活络，使邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。 膝关节脱位大部分都伴有韧带损伤，轻则外固定，重则手术修复 没有韧带损伤，我感觉不太可能，否则膝关节内的出血是哪里造成的？ 如果向你说的没有韧带损伤，那么也要休息三周才能痊愈，并且要定期复查 愈合良好一般不会留下后遗症，后遗症的原因一般都是因为处理不当造成的，比如说韧带损伤没有及时修复等 |