一个心理问题…………
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  发布时间：2008-09-16 10:39:46

>>>>>>>>提问

我一个心爱的镜头，前不久被我撞了一下，其是问题不大，也不影响镜头的成像，可是我心里面老是想着它会影响到什么？以至于我现在害怕看到这支镜头，因为这样我就会非常的后悔，后悔为什么当事那么不小心。心里面一直耿耿于怀。我也时常提醒我自己：其是问题不大，不要紧的，可是每当看到这个镜头时心里面又会……，救救我吧！

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

其实这都是你的心理暗示，你总以为自己心爱的镜头由于你的不小心而有所损伤，尽管实际上它并没有大问题。“解铃还须系铃人”你只有自己想开了，才能正确面对。

1,你不妨这样想：吃一堑长一智，这次由于我的失误造成的只是小损失，以后注意就行了。

2,可以采用注意转移法，就是近一段时间内，不去想它，等自己能够面对之后再去使用它。

也许你真的很喜欢那个镜头，但有时，过度的爱恋反而会伤害自己，试着放开一点吧！

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