为何我晚上老睡不着,要想一些很奇怪的事?怎样才能解决?
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发布时间:2008-09-17 12:19:58
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>>>>>>>>休闲养生网回答:休闲 居 编 辑
想像力比较丰富啊,和我一样,非想想这想想哪才能睡着,不过没关系,无论想什么,只要想了会能睡着就行。我除了特别的事想了会睡不着外,一般都睡的很好的喔!
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我是想着奇怪的事情就会睡不着 然后脑子就胡思乱想一堆
但是一般不会想 然后就可以很安稳的睡着
尝试控制下自己的思绪
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