怎么把"游泳圈"减掉啊
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发布时间:2008-09-18 13:23:59
>>>>>>>>提问有的时候早上通便顺畅,前天晚上又没有吃太多的话.肚子会很瘪,一点多余的肉都没有..可是一旦吃了东西,就会变大,便秘的时候也会很大..怎么办啊..不知道怎么方便地减啊..我还是个学生啊,没有太多时间做运动.
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:要想瘦那没有办法,必须付出运动.学习再紧张,早上不要睡懒觉,只要半个小时活动时间,坚持下来,决对能改善,试问自己能否做到?长期便秘是很不好的.别经常吃肉,要多吃蔬菜,如果不抓紧改善的话,对皮肤也是有影响的.
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