五个月大的宝宝能吃什么水果?
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发布时间:2008-09-19 13:15:07
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什么水果的汁都行吗?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
常吃的水果都可以,但不要买反季节水果给宝宝吃。然后你可以把水果做成果泥或做成果汁给宝宝吃,果泥的话先给宝宝吃一至两勺,观察一下宝宝是否有什么不适应,如果可以一次性也不能多吃,尽量给宝宝少食多餐。香蕉的话可以多吃一些,但如果宝宝有拉肚子现象就不要再给他吃香蕉了。
你好,时令水果在自然环境中成熟,营养成分损失少,不用催熟剂,存储时也不用过
防腐剂,食用更放心。此外,中医认为“时令之品治时令之病”,夏天吃西瓜清凉解暑,秋天吃苹果温胃止泻。因此父母尽量别给孩子吃反季节水果或水果罐头。还有,父母在为年龄小的孩子挑选水果时,最好选购有机水果,避免农药残留。吃的方法主要有:
喝新鲜果汁
选择新鲜、成熟的水果,如柑橘、西瓜、苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣碎放入碗中(先去果核),然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁,也可用榨汁机取果汁。
煮水果
将水果用刀切成小块,放入沸水中,盖上锅盖,煮3分钟至5分钟即可。
挖果泥
4月至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净,然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮,以免氧化变色,也可避免污染。
特别提醒:婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后,因为水果含糖比较多,奶前或餐前食用会影响正餐进食量。
希望以上内容对你有所帮助!
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