我老婆怀孕了应该吃什么啊
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发布时间:2009-03-02 13:17:06
>>>>>>>>提问能吃什么 不能吃什么 最好都写上 简单易懂的那种 别把整本书抄下来就行
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你好:
怀孕初期应注意远离有毒有害物质,避免感冒,注意适当休息,避免剧烈运动,怀孕前3个月和后3个月禁止性生活,增加营养,多食蔬菜与水果,怀孕初期三个月,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行.
不能吃不能吃薏仁以及不能吃太多的鲔鱼
中医的说法,不能吃"冷"的食物,如:橘子、柳橙、梨子、菜头、香蕉、西瓜……。 最好不要吃"冰"的东西,虽然怀孕后,身体会燥热,但是最好少吃"冰"的东西,因为冰吃多了,孩子容易气管不好。多吃葡萄是最好的,补血。去中药行买甘草,回家后泡水煮开,等水冷后,把葡萄泡下去,泡一天再吃,对怀孕的妇女很好喔~~!!
不能喝酒.咖啡.辣的东西少吃.冰的也不要吃太多ㄋ.不要随便吃感冒药,抽烟也不行喔!多喝牛奶 .豆浆 .
具体你还得去医院做全面的检查,怎么做你的医生会告诉你的。
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