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脚扭到了怎么办 不知道怎么被人压了压.然后脚就好痛呃、还能走路啦。不过很痛.有什么简单又快好的方法。 没有断掉的感觉.只是动的时候痛.什么时候才会肿的?立刻肿还是隔一段时间? >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居编 辑 一.扭脚的症状. 有些比较严重的扭脚,当时就可以听到较响的韧带撕裂声,之后踝 关节内开始充血、肿胀,并且脚踝疼痛剧烈.在踝关节韧带损伤处,有明显 的压迫痛. 二.如何处置. 扭脚的当时,首先要控制关节内充血.即抬高踝关节,并立即冷敷. 如果特别严重的,应及时送到医院就诊. 对于一般的扭伤,应在24小时内禁止在扭伤部位有任何活动.扭伤 答案补充 别听他瞎说，用云南白药喷剂，或是红花油，不做太大运动，少活动，2个星期就好 能正常行走的话就是一般性的扭脚,也叫骨头的错位,不知道你们那有没有捋脚的,就是来把你的骨头给复位,如果没有的话就每天坚持涂抹红花油,消肿禁痛,连续涂抹数日就能很快见效果,不过好了之后还是不能经常运动只所以好的话是因为你是年轻人,为了不给老了留下后遗症还是100天之内别做运动!!! 俗话说：伤筋动骨100天！ 祝你早日康复 答案补充 做运动会使关节肿胀的 最好不要做运动 |