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坐的太久了，腰疼应该怎么保护？ 前几周，突然间腰就疼了起来。可能是坐太久的原因吧，我那几天就在床上躺的比较多，但是还是一样疼。过了几天疼倒是不疼了，但是坐的久了就会有麻麻的感觉，然后睡觉的时候也会不舒服，涂了红花油也没有很好的效果，想问下应该用点药还是应该怎么保护? 很久没有运动过了，大概一年了。不过腰疼就是近期的事情了。感觉很难受！麻烦专业人士解答下！谢谢！ 应该不会那么夸张把。。我很年轻滴。。身体也蛮好的 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 可能是腰椎间盘突出，建议到医院检查，没有事的时候最好平躺。 答案补充 不是吓你的，我看过的病人中就有20岁左右的。 建议你做个腰椎ct看看。 答案补充 这个要减少剧烈运动的，多平躺休息好。 另外可以考虑推拿，或者按摩一下，可以缓解症状。 答案补充 反正你去医院检查下先。 如果没事了，你再选择按摩，推拿 |