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看完恐怖片后,总做噩梦滴呐``555 看完一部超恐怖的恐怖片``过了一段时间稍微好了一些,不是那么的害怕 了,可是不知道什么原因,昨天夜里又做了一个有关这个恐怖片的噩梦,又开 始害怕睡不着了...各位帮帮忙?我有两个问题,一是害怕怎么办?二是怎么 能不做噩梦？备注：我是女生，才11岁。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 听你喜欢听的歌（记住是气氛欢乐一点的歌哦！）然后想想你最近开心的事情，如果你有睡前看书的习惯，就把一些搞笑的书放在床头，睡前啃几页。你也可以看电影（嘿嘿，以毒攻毒）看一些爆笑的喜剧片......如果以上这些方法均不奏效，我只能劝你去看心里医生（或者去医院检查，是否甲状线分泌过多......） |