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人体必须的微量元素含量的问题 刚刚做了一个个微量元素的检测，我身体里的微量元素含量都在正常值，但是数值都偏低，这样好不好？如果怀了小孩对小孩有没有影响呢？希望明白的朋友能给出微量元素在人体内最佳含量数值 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 虽然微量元素是人体不可或缺的，但是身体对这些成分的要求量也顾名思义的是很少，过多反而无益甚至造成伤害；况且每个人的身体需求不尽相同，因此正常值才会是一个范围数值而不是单一的数值。所以只要你的测试数值在正常值范围内，则不必担心 孕妇对于营养的需求比较多，但不是最看重微量元素这方面，只要注意饮食均衡，平时的食物所含微量元素对于人体来说是供过于求的，因此，如果身体没有疾病，饮食健康则能提供身体所需要的营养而不必要借助药物，营养数值方面只是参考，每个人的身体状况不同，只要显示正常则没必要担心。 |