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最近长了很多白头发，什么原因怎么治疗！！ 我才20来岁 以前有一点点白头发 最近突然变多了！是什么原因 ？能治疗嘛？ 希望答案具体 不要随便网上弄点资料忽悠人 谢谢合作！！！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲 居 编 辑 毛发的色素细胞功能衰退了.当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了. 以前就有一点,可能是遗传. 也有可能是营养不良,某些慢性消耗性疾病,长期发热,内分泌疾病,脑炎,神经系统病变...引起 还有你是不是最近过度焦虑,有精神创伤,或者是过度疲劳,这样可能引起白头发短时间内变多. 注意营养.保持一个好心情.补充蛋白质,维生素. 吃黑芝麻、核桃.胡萝卜、菠菜、牛羊猪肝、甲鱼、大枣、黑枣、柿子、紫葡萄....很多那些我不认识的记不住了.总之有深色,就是绿色,红色,黄色,紫色的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素. 多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替 重点,心情要好,压力不要大,精神不要紧张,调整到一个好状态吧. |