刚吃完了6个鲜虾丸,吃了三片安利的维c片,请问严重吗??????(饭后一小时后吃的)谢谢了!!!!!
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发布时间:2009-02-22 02:46:16
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我不清楚安利的维生素C片是多少毫克一片的,但是我们一天需要量是100毫克,不过它是水溶性维生素,所以你吃过量了到没有什么大的问题,会随尿液排出来的。如果你担心是什么不良反应,那也不用害怕,饭后一小时了还是隔了很长时间的。不过呢维生素C我个人建议还是吃新鲜的蔬果来补充比较好,吃的同时也补充了膳食纤维等其他有益的营养素。
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