肝热如何食物调节?
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  发布时间：2009-02-24 11:17:38

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休 闲居 编 辑
医五脏辩证说肝常有余,肝阳易亢,有实无虚,但不要乱吃药,更不能长期用药,要找中医辩证一下,到底是不是肝热. 平时应保持心情舒畅,做到不生气,不劳心,不熬夜,积极休息,减少活动,应多吃富有维生素,又易于消化的食物,如新鲜蔬菜,瓜果及适当的瘦肉,蛋,鱼等,若腹水低盐,尽量少食多餐.不食动物油,肥肉油腻之品,禁食生葱,生蒜,辣椒等食品,禁食臭鸡蛋,臭豆腐及加工食品,如火腿,含有防腐剂的食品,禁酒,柠檬酸等饮料.

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