崴到脚怎样好得快?拉到韧带怎样好得快?
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发布时间:2009-02-24 11:19:55
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崴到脚怎样好得快?拉到韧带怎样好得快?还肿了,挺疼的。
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居编 辑
刚崴到脚的时候应该马上用冰敷在伤处,如在短时间内找不到冰的话用冷水冲也可以,同时患肢制动.在崴到脚的第一个24小时内不能热敷,更不能揉受伤部位.24小时以后可以热敷,外加局部可以涂抹红花油等,同时可口服活血化淤药物,如疼痛难忍可加服止痛药物就可以了.三个月内尽量少活动.
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