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宝宝两岁（每天喝2000多毫升水） 我家宝宝现在2岁了，经常便秘，所以每天就加大她的运动量，现在宝宝每天喝水很多，大概每天要喝2000多毫升水，不知道这是不是正常的。2岁的孩子大概每天要喝多少水，才是正常的。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 保证饮水量:小于1岁每公斤体重需水120~160毫升；1~3岁每公斤体重需100~140毫升；4~9岁每公斤体重需70~110毫升。根据两岁以后体重平均每年增加2公斤，可按以下公式推算： 体重=年龄ⅹ2+8（kg） 当然，这并不是说每天要让孩子喝十几杯水，孩子平时吃的奶、蔬菜、水果和米饭等食物中均含有水分，补充了幼儿需水量的60％~70％，还须靠饮水来补充剩余的30％~40％。许多幼儿贪玩不主动喝水，有的甚至把水倒掉，家长要注意每次要让他们饮水50~100毫升以上。 这样计算的话一个幼儿一天单纯饮水应为:三岁是500~800毫升、四岁以上是400~700毫升，假如一天喝五次水每次应该100~150毫升 生病孩子在吃药时应至少180毫升水 |