新生宝宝睡觉是侧睡好还是平躺好?
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发布时间:2009-02-24 11:21:04
>>>>>>>>提问
我宝宝已经半个月大了 可是这两天出现吐奶的现象 所以我就让宝宝侧睡 不知道好不好
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
1个月大的宝宝睡觉固定头部很重要
小宝宝刚生出来时身体软绵绵的,把宝宝上半身扶正直时,他的头部就会左右晃动不定或是不由自主地向下垂,实在是太可爱了。这是因为宝宝在这个时候颈部肌肉力量弱,没有办法控制并保持头部的位置。因此,把宝宝放在床上,他的头就很自然地偏向一侧了。由于宝宝头骨还没有发育完成,颅骨较软,囟门和颅骨线还未完全闭合,若时间一长,贴着床的一侧就会瘪下去了,造成头颅变形,使脑袋扁平,或一侧脸大,一侧脸小。
那么就给宝宝睡枕头吧?很多性急的妈妈就开始到市场上买各式各样的宝宝枕头。实际上,枕头对于刚出生一个月的宝宝来说,还太早了点。
因为,新生儿一生下来脊柱就是直的,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致“落枕”。而且刚出生的新生儿,头大且几乎同肩宽相等,平睡、侧睡都很自然。如果头部
枕头垫高了,反而容易造成新生儿脖颈变弯曲,有的还会引起呼吸困难。因此,医生建议1个月大的宝宝睡觉,可以不用枕头,但是为了头形的好看,爸爸妈妈应当做些措施把宝宝的头部固定住。
比如说,自己用米、泡过的茶叶或是荞麦皮,用布自己做个圈圈。类似于马桶的坐垫,中间是空的,边上高出一圈。或是在宝宝脖子两边塞两双卷好的袜子。它的作用是固定头部,而宝宝的头部又不会垫高。
宝宝3个月大后可以开始睡小枕头啦
宝宝长到3个月时开始学习抬头,脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲,这时可用毛巾对折或回折,垫在宝宝头下当枕头用。6个月的宝宝开始学坐,脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲,肩部也发育增宽。7~8个月,宝宝开始学爬、学坐时,婴儿胸部脊柱开始向后弯曲,肩部也发育增宽,这时需要给宝宝垫上一个3~4厘米厚的小枕头,过高或过低都不利于宝宝的睡眠和身体生长发育。
而此时若还不用枕头,则宝宝的头位会偏低,会使脑部血液比用枕头时多,可能影响宝宝入睡。由于宝宝还小,他的头部比较往后突,因此当仰卧平躺时,由于后头部突出及两肩平坦,就会使得前颈部的
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子处弯曲打折。而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部,这样一来,会使此处的呼吸道内径变狭窄,增加呼吸时气流阻力,使得呼吸较费力。因此,建议妈妈给宝宝准备个小枕头,宝宝侧睡和仰天睡,或是趴睡都是可以的。只要鼻子和嘴巴不要闷住且一定的时间里换一下方向,都没有问题。
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