我现在16岁169CM我还有没有长到175的希望
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  发布时间：2009-02-24 11:27:18

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休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

绝对有希望。
俗话说：二十三，猛一窜。是说人到23岁还能长高，你才16岁，肯定还能长高。
但是，你要记住一下几点：
1）常吃牛肉，喝牛奶，如果经济条件不允许，起码每年补1-2次钙。（西方人为什么高大威猛，主要是牛奶牛肉吃出来的）
2）要坚持锻炼身体，特别是打篮球，乒乓球，单杠，游泳等身体舒展的运动，对长高都特别有益。
记住以上两点，长高很简单。

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