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应该给枕头里放什么中药有助睡眠？ 男朋友睡眠不好，有点神经衰弱。给他买了个蚕丝枕头，想在上面加几副中草药来改善一下他的睡眠情况！请问应该买哪几种药比较好呢？谢谢！急助中。。。。 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 玉石蚕丝枕 蚕丝的特点 促进睡眠 蚕丝中的丝氨酸散发出的细微分子，具有安定人类神经作用。长期使用可以促进睡眠，有效地防止失眠发生， 提高睡眠质量，增强人体活力。 防病健身 蚕丝是唯一能防霉的天然纤维，是天然的纳米材料。天然蚕丝中，含有一种叫“亲水侧边氨基酸”的物质，能迅速有效的吸收被内的湿气（排湿力为棉纤维的100倍）。能够有效地预防风湿病、类风湿、关节炎等病症。 玉石的特点 玉石具有清肝泻火、平肝潜阳、重针安神、宁心定志的功效 |