脚踝崴了，两个月了，外侧有个小包还没有消肿怎么办？
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  发布时间：2009-02-27 11:37:38

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左脚脚踝打篮球时崴了，当时听见嘎嘣的响声，没有看医生，自己慢慢养的。两个月了，外侧有个小包还没有消肿，走路已经没有感觉了，剧烈运动还是有点疼，是不是不能恢复原貌了，有什么好办法？谢谢！

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

剧烈运动暂时还是不行的.韧带拉伤是可以自己恢复的，静养两月就没啥事了，但你似乎是骨头问题，建议还是去拍个X光之类的。

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