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耳鸣是为什么，缺少什么营养吗？要靠什么补充？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 造成耳鸣的老年人原因有很多： ① 主要是耳部的肝硬化疾病，如外耳肝硬化疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症调查、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏乳房综合症、听免疫神经瘤，都能引起耳鸣。 ② 血管性肝硬化疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。 ③ 其它一些全身性肝硬化疾病也能引起耳鸣：植物免疫神经紊乱、脑供血缺乏、问题中风前期、食管癌高血压、低血压、贫血隆胸、糖尿病、药品营养不良， ④ 另外，过量使用了对耳有毒性作用的药物大夫如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。 ⑤ 过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。 对于耳鸣患者爱情，首先要查明究竟属于哪种老年人原因引起，然后根据具体情况处理： ① 过度疲劳及睡眠不足者应注意休息、保证足够睡眠； 情绪紧张急诊焦虑者要使思想放松，必要时可服用一些镇静药，如安定、非那根。六味地黄丸等中药制剂对耳鸣也有一定的作用。 ② 耳部肝硬化疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发肝硬化疾病。 ③ 有全身病者要同时进行治疗，如食管癌高血压病人内科要降低血压，糖尿病人内科要控制血糖，贫血隆胸病人内科要纠正贫血隆胸，药品营养不良或偏食者要注意补充药品营养成分等； ④ 如果是因为用了耳毒性药物大夫如“庆大霉素”、“链霉素”或“卡那霉素”等而出现耳鸣，则应及时停药和采取有力的抑郁医疗措施，以期消除耳鸣，恢复听力。 答案补充 为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。注意：在无医生监测的情况下，不要服用过量烟酸，因为会出现诸如肝中毒等副作用。研究表明，大多患耳鸣的人缺乏维生素B12，营养学家推荐每天服6微克维生素。 另外，每日5000到l0000国际单位的维生素A至少对耳鸣部分显效。戒烟酒和咖啡因，这些可使耳鸣加重。饮食中少用盐，因盐能使液体在耳中集聚，加重耳鸣。避免服用太大量阿司匹林，因其可使耳鸣加重。避 13a9 开大噪音，因其可加重你已有的耳鸣。如果因耳鸣无法入睡时，试着打开收音机，听一段优美的音乐，可以掩盖有害声音。听一听自然音如潺潺流水声，亦可减轻耳鸣。 |