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为什么我老是觉得全身酸痛？怎样能缓解一下呢 一天到晚坐在办公室里面对电脑，都没怎么活动过~最近又在拍产品照片。老是觉得腰酸背痛的，弯腰捡东西都不行。我才二十岁都没有啊，怎么办呢？？ 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损，临床上多推荐按倒走疗法，这也是最根本有效的腰痛康复法，负跟鞋在一些大医院里就有卖的，替代了常规的药物治疗和按摩理疗。 功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现，但是有的患者却腰痛很严重，所以正确的站姿、坐姿也是很重要的，一些办公室白领、电脑工作者，还有工作时必须保持同一种姿势的人，患腰痛的几率就要高。建议您先去医院确诊一下原因，再对症治疗也不迟。 祝您早日康复！ |