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心肌炎怎么调理？能根治吗？吸烟喝酒剧烈运动熬夜我全占了。。。。怎么办啊？？？？？ 心肌炎怎么调理？能根治吗？ 吸烟喝酒剧烈运动熬夜我全占了。。。。怎么办啊？？？？？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一、平时注意休息，尽量避免感冒。感冒是心脏病发作的导火线，我的几次发作都是在感冒后。在每年的11月中下旬可以注射流感疫苗。我感觉蛮有效的，虽然不能保证100%不得感冒，但是即使得了症状也比较轻。 二、避免吃一些辛辣的食物，避免饱食。我感觉，每次吃了过辣的东西后，心脏都会有点异动。不过，这点我从来也没有做到过，呵呵。 三、保持情绪的平稳和心境的开朗。过大的情绪波动对心脏的影响不亚于感冒。 四、千万别过于注重自己的病情。别有“我是病人”这种负面的心理暗示。 生命并不是我们想象的那么脆弱，我始终相信生命充满了韧性。 |