您现在的位置： 
现在的压力越来越大。怎么样能让自己轻松点 因为事情太多，时间都安排不过来，好压抑，怎么办？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编辑 让自己学会放松,好好回忆或者想一下,是不是有什么事情你始终放心不下,才会让你这样,在玩的时候似乎一切都很好,但是真正睡觉的时候却没有睡意,这样的表现说明始终在不断的选择一种方式来引开 自己的注意力,在不断的在时间消耗里麻醉自己,但是回到现实中,你依然发现自己好象很不安全,似乎缺点什么.自己放松自己,自己理解自己,自己放过自己,不要让自己的心魔控制了自己,自己最大的敌人就是自己,一定要战胜自己,放下该放下的,面对该面对的,你就会溶入生活感到快乐. |