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皮肤上多处出黄豆大黑色瘤，是怎么回事？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 少晒太阳,还有少吃辛辣刺激的食品,重要的是不能受冷,注意保暖,特别是女士,冷是大忌,不要吃冰冷的东西,特别是现在夏天,什么东西都要放冰箱里面冰冻一下再吃,很不科学的. 女士的皮肤保养很重要,从皮肤的表面到食补,夏天防晒少不了,平常特别是年龄偏大之后,色斑越来越多,按时做做面膜,适当的打点粉底是必要的,可以隔离紫外线以为外界的污染灰尘等等;食物方面,多吃水果,当然不要排除吃点肉,少吃含有色素的食品,比如一些薯片,方便面,腌制品....要看看食品包装上的制造成分原料... 还有就是心态要好哦,快乐的心情可以让人显得年轻,从而让我们体内多分泌一些抗衰老激素.呵呵 |