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灵芝和燕窝是否能一起服用？？？？？ 急急急急急急急急！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 灵芝的【化学成份】主含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶（fungal lysozyme），以及糖类（还原糖和多糖）、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等，孢子还含甘露醇、海藻糖（trehalose）等，其功效:滋补强壮，用于健脑、消炎、利尿、益肾。从性味上讲灵芝属平甘。 而燕窝也是性平味甘，所以两者是可以搭配着吃的。但从口味上讲，灵芝有味苦涩，要是一起吃的话，燕窝也会微苦涩的。 |