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打篮球把脚扭肿了。就是脚腕那里。是踩人家鞋上了。 打篮球把脚扭肿了。就是脚腕那里。是踩人家鞋上了。和有一集灌篮高手赤木一样的。就那样肿的很大。去医院拍片子了。医生倒是说骨头没事。只是肿。说先冷敷。24小时后热敷。但没效果啊.现在看其来不是刚开始那种肿了.成水肿了.这样的话怎么才能弄好?是什么问题?骨头的问题吗?贴膏药可以吗? 2楼的说可能韧带拉伤。可别啊。不能打篮球不就完了.韧带拉伤有什么特征吗? 比如什么的 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 运动伤害，一般都有韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液问题。如果问题没有及时解决，就可能导致局部组织细胞共振传导障碍，平时表现不是很明显，当外界温度、湿度或气压出现变化时，因为外界能量发生变化，共振障碍点也会发生能量变化，引起细胞电离子的异常活动，刺激细胞代谢，出现酸痛问题。在西医来说，是局部有炎症没有处理好，有异常的酸性物质存在。 你的脚伤涉及异常肌张力的问题，这种异常的肌张力作用在关节上，只要外界有一点力量作用在力量强的一方，损伤症状就会出现，是导致受损的直接原因。这也是习惯性扭伤的根本原因。 治疗方法就是消除局部共振障碍，让细胞恢复正常。只要消除局部异常的离子活动，问题就解决。消除局部电位差是治疗关键。 你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。 |